Тимьян в народной медицине

 На Руси тимьяну давали множество народных наименований. Именно так народ выражал любовь и признательность этой скромной, но такой полезной травке. В отваре купали беспокойных младенцев, чай пили просто для того, чтобы успокоиться и восстановить силы, траву добавляли в еду, как приправу.

Но лечебные свойства растения на этом не заканчиваются. Тимьян активно используется официальной и альтернативной медициной для лечения множества болезней.

СОСТАВ ТИМЬЯНА

Тимьян – ползучий многолетний полукустарник семейства Яснотковые. В дикорастущем виде встречается в северной части Средиземноморского побережья. Культивируется в умеренном климате Европы и Азии. Кустики высотой 20-40 см разрастаются, образовывая пахучие дерновники.

Невысокие стволики распластаны по земле, над поверхностью поднимаются лишь тонкие веточки, покрытые волосками и мелкими листочками. В июне-июле тимьян цветет компактными розовато-лиловыми соцветиями. Другие названия: чабрец, богородская трава, чабрик, боровой перчик, мухопал, тмин ползучий.

Чабрец относится к богатым эфирно-масличным растениям. Лекарственным сырьем считается наземная часть, заготовленная в период цветения вместе с цветочками.

В составе обнаружены: 

• эфирные масла (до 1,2%) с преобладанием фенола, тимола и жидкого карвакрола;
• органические кислоты: урсоловая, хинная, олеаноловая, хлорогеновая, кофейная;
• смолы;
• горечи;
• минеральные соли;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• витамин С, группы В;
• камедь.

Культурные и селективные формы тимьяна могут сильно отличаться по составу и пропорциям эфирных соединений. Выведены сорта с лимонным, гвоздичным и другими ароматами. Из свежей травы методом двойной перегонки получают легкое, текучее ароматное масло.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РАСТЕНИЯ

Если перечитать список компонентов, можно увидеть множество полезных для организма веществ:

• Эфирные масла тимола и жидкого карвакрола еще на заре человечества использовались лекарями для обеззараживания ран, борьбы с инфекциями и грибковыми поражениями.

• Урсоловая кислота, в первую очередь, известна спортсменам, людям худеющим и ведущим здоровый образ жизни. Эта кислота ускоряет расщепление жиров, связывает и выводит их из организма. Во время интенсивных тренировок урсоловая кислота стимулирует рост мышечной ткани, уменьшает мышечную атрофию.
• Хинная кислота стимулирует секрецию желудочного сока, снимает головную боль и мигрень, поддерживает работу нервной системы.

• Олеаноловая кислота расширяет сосуды мозга, улучшает мозговое кровообращение, укрепляет стенки сосудов (особенно мелких), усиливает эластичность стенок сосудов, защищает печень от токсинов, нормализует сердечный ритм.
• Кофейная кислота обладает мощным антиоксидантным действием, очищает сосуды от жировых отложений, замедляет процессы физического старения.
• Камедь – это древесная смола, которая не переваривается в кишечнике, а образовывает гелеобразное вещество. Благодаря этому свойству, камедь приглушает аппетит, благотворно сказывается на работе всего пищевода, способствует правильному усвоению питательных веществ, предотвращает запоры.

Наличие горьких и дубильных веществ, камеди, минералов делают тимьян мощным бактерицидным препаратом. Особенно эффективно борется с кокковыми инфекциями.

Кроме этого, препараты травы оказывают на организм действие:

• отхаркивающее и откашливающее;

• кардиотоническое;
• успокаивающее;
• спазмолитическое;антиаритмическое;
• противовоспалительное;
• антиоксидантное;
• нормализующее пищеварение;
• антимикробное;
• болеутоляющее;
• тонизирующее;

• общеукрепляющее;
• антипаразитарное.

ПРИМЕНЕНИЕ ТИМЬЯНА

Экстракт растения входит в состав знакомого всем с детства сиропа от кашля «Пертуссин». В отличие от многих аптечных препаратов, сироп не горький и весьма приятный на вкус, поэтому детки пьют его без капризов.

Опытные травники единогласны в том, что добавление тимьяна в состав травяных чаев помогает комплексно подлечить сердце, сосуды, желудок, успокоить нервы. Фитотерапевтами разработаны целые методики по избавлению пациентов от табачной и алкогольной зависимости. Эффект лечения достигается введением чабреца в табачные смеси или добавление настоев в крепкий алкоголь.

Тимьян включали в рецепты траволечения так давно, что перечислить все просто невозможно. В виде чаев, водных отваров и настоев чабрец используется при лечении:

• острых и хронических заболеваний дыхательных путей (отдельно и в составе комплексной терапии);
• застарелого кашля, коклюша, бронхита;
• головных болей;
• сердечных болезней, связанных с учащенным сердцебиением;
• атеросклероза;

• судорожного синдрома (особенно у маленьких деток);
• бессонницы, заболеваний нервной системы в начальной стадии;
• желудка, поджелудочной железы, печени;
• отсутствия аппетита;
• апатии;
• шума и звона в ушах;
• глистов;

• женских болезней (совмещают со спринцеванием).

При наружном применении чабрец более всего известен лечебными ваннами против:

• экземы;
• кожного зуда;
• перхоти, себореи.

Спиртовыми настоями лечат радикулит, воспаленные суставы, артрит.

ЭФИРНОЕ МАСЛО ТИМЬЯНА

Повышенное содержание тимола в эфирном масле тимьяна усиливает его бактерицидные свойства и расширяет сферу применения в лечении грибковых инфекций. Внутрь его принимают с большой осторожностью и только под наблюдением врача.

Также его можно наружно применять для:

• растираний при растяжении связок, ревматизме, подагре, спортивных травмах;
• лечения стоматита, дезодорирования полости рта;
• отпугивания насекомых в качестве репелента;
• уменьшения зуда после укусов насекомых;
• противоотечного массажа для усиления оттока лимфы (рекомендуется смешать с маслом толокнянки);
• лечения псориаза (для усиления эффекта полезно чередовать с маслом тмина);
• уменьшения зуда, неприятного жжения, отеков при геморрое;
• ингаляций при респираторных заболеваниях;
• микроклизм при гельминтозе;
• пропитки тампонов для лечения возрастных гинекологических проблем (необходима предварительная консультация гинеколога).

Ароматерапевты используют масло чабреца для лечения сложных психологических состояний. Всего несколько капель, заправленных в аромалампу, помогают воздействовать на биоэнергетику человека:

• избавиться от страхов, нервозности, неуверенности в собственных силах;
• при депрессии, раздражительности, резкой перемене настроения;
• улучшить настроение, придать бодрости;
• усилить жажду деятельности, получить энергетическую подпитку.

Для уменьшения аппетита рекомендуют нанести несколько капель на салфетку и понюхать.

Прекрасно сочетается с маслами мяты, лемонграса, розмарина, гвоздики, миндаля.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К УПОТРЕБЛЕНИЮ

Как и у каждой травы, обладающей лечебными и полезными свойствами, у тимьяна ползучего для приема внутрь есть ряд противопоказаний:

• прогрессирующие заболевания почек и печени, язва, повышенная кислотность;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• детский возраст до 3 лет.

В некоторых аптечных препаратах в противопоказаниях указан возраст до 12 лет. Фитотерапевты считают это утверждение спорным, так как настои чабреца часто применяются именно в педиатрии, но с уменьшением дозы и учетом возраста ребенка.

Так как тимьян используется для лечения многих болезней, в том числе и онкологических, нужно обязательно уточнить дозировку, совмещение с другими травками или лекарственными препаратами у лечащего врача.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Хотя масло чабреца у косметологов не так популярно, как масло семечек тыквы, оно применяется:

• В уходе за истонченными, ослабленными, секущимися волосами. Особенно эффективно для восстановления структуры волос после химической завивки, а также при восстановлении после длительных заболеваний.
• Для комплексной терапии при борьбе с акне и угревой сыпью.
• В составе лосьонов и кремов по уходу за нормальной, жирной и проблемной кожей.
• В составе солей, пены для ванн.
• Для укрепления и восстановления структуры ногтей.
• При антицеллюлитном массаже (в качестве разогревающего компонента).
• Ванны с отваром или с несколькими каплями масла – прекрасный и доступный способ улучшить состояние кожи, поднять настроение.

Известны и другие сферы применения чабреца:

• В парфюмерии активно используется, как ароматная добавка в туалетной воде, духам, косметическому мылу, косметике.

• В кулинарии листочки добавляют в маринад для консервации овощей, ягод, компотов. Целые листочки и цветы добавляют в чаи и коктейли, на них настаивают алкогольные напитки домашнего изготовления. Масло используют для ароматизации блюд.
• Чабрец издавна наделяли мистическими свойствами, почитали в православии. Богородецкой травой называли за то, что на праздник Успения Святой Богородицы, его цветущими веточками украшали иконы. В некоторых церквях ароматную траву использовали во время богослужения вместо ладана. Считалось, что трава излечивает не только от всех хворей, но и оберегает от нечистой силы.

КАК СОБРАТЬ, ВЫСУШИТЬ, ХРАНИТЬ ТИМЬЯН

Основная сложность в заготовке тимьяна – сохранить всю пользу целебного растения и не нанести вред корешкам, с помощью которых плантация будет восстанавливаться. Поэтому нельзя выдергивать растения с корнем, нужно срезать их садовыми ножницами как можно ближе к земле. Сушится и хранится заготовленное сырье, как и остальные лечебные травки.

Возможно, вы знаете и другие древние рецепты с использованием тимьяна. Поделитесь в комментариях, будем благодарны.