Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Печень – это самый крупный по размерам и ключевой по важности орган. Эффективная работоспособность печени снабжает организм силой и энергией. Увеличить качество и продолжительность работы печени человек обязательно должен, т.к. от этого напрямую зависит здоровое состояние его организма. Сделать это не сложно. Систематическая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком не доставит много хлопот, но оздоровительный эффект, увеличение бодрости, активности и жизненных сил будут более, чем очевидными и ощутимыми!

От чего зависит работоспособность печени?

На исправное состояние этого органа влияют такие факторы:

1. Питание человека (нездоровая и синтетическая пища);
2. Образ жизни (активный, пассивный);
3. Нервное состояние (стрессы, волнения);
4. Экологическая среда проживания (загородный сектор или крупный мегаполис);
5. Наследственность (врожденные или хронические заболевания, генетика).

Другими словами, 90% людей, живущих на планете, ежедневно «убивают» свою печень выше указанными факторами. Но, ведь от сохранения здорового состояния и эффективной работоспособности печени зависит слишком многое в жизни человека.

Тратить время на поиски способов и необходимых ингредиентов для чистки печеночных клеток совсем не нужно. Народные рецепты предлагают массу всевозможных рецептов долголетия и физической активности. Все отзывы и рекомендации специалистов-врачей о фундаментальной помощи этих (казалось бы, совсем простых) народных лекарств только положительные. И достаточно многие рецептуры врачи сами советуют своим пациентам.

Самые популярные и наиболее эффективные, проверенные на тысячах людей методы очистки печени от шлаков, ядовитых ферментов и прочих вредоносных субстанций приведены в этой статье.

Функции печени и их значение

Печень имеет вид шляпки гриба весом до 1,5 кг. Орган расположен ближе к боковой части брюшной полости тела с правой стороны.

Функциональное значение печени сконцентрировано на восстановлении углеводно-белкового баланса в организме и фильтрации крови. Если целевым назначением первой функции является полноценное обеспечение пищеварительной системы достаточным количеством белков и углеводов для качественной работы ЖКТ, то вторая функция следит за кислородным насыщением крови, т.е. всех органов, систем и клеток организма.

Кроме этих главных задач печень выполняет также:

• Обеззараживание организма (детоксикация) от любых ядовитых веществ, поступивших через органы пищеварения, дыхания, кожные поры;
• Контроль и содействие полному выведения из организма всех производных продуктов (гормонов, остатков обмена веществ, отработавших витаминов и пр.);
• Синтез поступающей в организм энергии различных видов, переработка этой энергии в глюкозу и насыщение глюкозой (а также триглицеридами, гликогенами, белками и другими продуктами работы печени) все жидкости организма, клетки, кровь и мозг;
• Наибольший резерв крови в организме (за час через себя печень пропускает до 90 литров крови, за 1 минуту – свыше 1,5 литра). При возникновении критической кровопотери, имеющаяся в печени кровь сбрасывается в центральную артерию, идущую к сердцу);
• Безостановочное производство желчи клетками печени гепатоцитами, синтез особых видов гормонов и ферментов, которые являются важнейшими провокаторами и стимуляторами эффективного пищеварения;
• Работа печени непосредственно влияет на уровень билирубина, холестерина и прочих веществ в организме.

Представленная общая характеристика функционального потенциала печени однозначно указывает на жизненно важное значение этого органа для здоровья и долголетия человека. Именно по этим причинам чистку печени даже в домашних условиях следует рассматривать, как серьезное и ответственное мероприятие.
И не стоит думать, что с возрастом восстановление печени невозможно. Свойство регенерации (клеточного и функционального самовосстановления) в клетках печени заложено природой. Поэтому стоит только захотеть стать здоровыми – в любом возрасте наладить деятельность печени возможно!

Как определить, когда нужно почистить печень

Симптоматика нарушений в работе печени зачастую связана с дисфункцией пищеварительной системы. Это часто повторяющиеся тошнота, запоры, вздутие живота и сложности в отхождении газов, ощутимая тяжесть в желудке, горечь (особенно утром) во рту и прочие характеристики.

Во внешности также могут проявиться сбои в работе печени. Это бледность кожи, одутловатость на лице, различные кожные высыпания и пр. Параллельно с названными проявлениями человек чувствует частые сильные головные боли, тотальную усталость, отсутствие настроения, сил и желания вести активную жизнь.

Если вы стали замечать у себя подобные симптомы – немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить направление на сдачу анализов. Полученные результаты клинических исследований и консультации с врачом однозначно укажут направление необходимых очистительных и оздоровительных процедур.

Подбор ингредиентов для чистки

Безапелляционно действенным рецептом признана очистка печени оливковым маслом в сочетании с дополнительными продуктами. Не секрет, что именно оливковое масло рекомендуется употреблять в народной медицине на порядок чаще, чем традиционное растительное и прочие виды. Дабы точно знать, какое масло лучше использовать, перед выбором просмотрите краткую характеристику масел (оливкового, кунжутного, кукурузного, соевого, подсолнечного).

Почему олива — этот вечнозеленый кустарник (до 15 м в высоту), произрастающий в Средиземноморье, — так полюбился нашим лекарям, а масло из оливы и сама очистка печени оливковым маслом считаются самыми эффективными? Ответ в уникальной концентрации полезных веществ (фитостерина, гликозида олейропеина, флавоноидов, лактона эленолида), органических кислот, а также горечи, флавоноидов и танинов. Все эти составляющие приводят здоровье человека к феноменальным положительным изменениям.

С чем чаще всего сочетают масло для очищения организма из оливы, чтобы чистка печени в домашних условиях с использованием оливкового масла была максимально эффективной:

• Сочетание с любыми кислыми видами соков (зачастую выбирают самый доступный и любимый в наших широтах сок из лимона, яблочный, клюквенный и пр.) положено в основу рецепта очищения печени и ЖКТ оливковым маслом и лимонным соком;
• Взаимодействие зелени петрушки и масла (в частности оливкового) – это ключевая композиция для чистки печени;
• Если приготовить лекарство из чеснока, то чистящий потенциал лекарственного препарата, куда входит чеснок и оливковое масло, по эффективности вне конкуренции даже к самым сильным фармацевтическим препаратам.

Именно эти народные советы для излечения и очищения печени имеют отзывы врачей и пациентов исключительно положительные.

Рецепт чистки печени оливковым маслом и лимоном

Этот рецепт состоит из оливкового масла с лимоном, и он не зря удостоен первого номера:

1. Количество продуктов здесь минимальное;
2. Все ингредиенты доступны по стоимости;
3. Процесс приготовления лекарства для чистки печени оливковым маслом с ароматным свежевыжатым соком из лимона, как и его использование, не сложное.

Свежий и спелый лимон стимулирует рост иммунитета, увеличивает кислотность ЖКТ и восстанавливает микрофлору кишечника, обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, укрепляющими свойствами.

Оливковое масло для чистки организма (печени) оказывает обволакивающей действие на стенки сосудов, что исключает травматическую опасность для желудочно-кишечного тракта и всех выводящих путей.

Чтобы запланированная чистка печени оливковым маслом и лимонным соком была осуществлена, потребуется приобрести именно эти два продукта: оливковое масло и лимонный сок – по 1 стакану.

Подготовительные процедуры перед началом очищения

Если вы решили пройти очищение печени в домашних условиях оливковым маслом и соком, следует внимательно подготовить организм к этому мероприятию. Чтобы процесс предстоящего очищения печени маслом и лимоном был успешным, готовиться физиологически и настраиваться психологически нужно начинать как минимум за неделю.

Рекомендуется настоятельно:

• Отказаться от мясной, рыбной, жирной пищи, продуктов с повышенным содержанием углеводов, консервантов и другой вредной еды;
• Пить как можно больше свежевыжатых соков и зеленого чая (можно даже с лимоном);
• Заменить исключенные из рациона продукты на свежие фрукты, овощи, цельные злаковые, бобовые.

Желательно выполнять очищение печени лимонным соком и оливковым маслом на выходных днях.

Утром следует выпить 150 г яблочного сока. Предварительная атака всего пищеварительного тракта и работы печени яблочным соком приводит к расслабляющему эффекту, т.к. яблочная кислота мягко вызывает отторжение шлакообразований. Не следует предполагать, что сочетание лимонного и яблочного сока может вызвать неприятные ощущения. Многие врачи рекомендуют даже посидеть день-два на исключительно соковом голоде, чтобы чистка печени маслом и лимонным соком была более качественной.

Если сможете выдержать суточную голодовку – так и поступайте, а если не сможете – тогда допускается употребление легкой растительной пищи в небольшом количестве (салат овощной или фруктовый без масла до 100 гр.).

Обед в день чистки печени лимонным соком и маслом аналогичен завтраку: 100 гр сока и салат. Поскольку голодовка зачастую вызывает приступы раздражения, можно выпить любой травяной успокоительный отвар (пустырник, мяту, валериану и пр.).

Многие врачи рекомендуют, да бы чистка печени лимонным соком и оливковым маслом была максимально безболезненной, после обеда (за пару часов до начала процесса очистки) выпить 2 таблетки но-шпы, растерев их в порошок и запив стаканом воды.

Процесс очистки печени поэтапно

Около 19.00 можно приступать непосредственно к самому процессу, чтобы чистка печени лимоном и оливковым маслом прошла в спокойное вечернее время.

Для этого:

1. Умастится полулежа на кровати или в кресле, поставить перед собой два стакана (с маслом и лимоном, выжатым в сок.
2. Область печени (с правого бока под ребрами) нужно обвязать грелкой (не слишком горячей!).
3. Поочередно отпивать строго по 1 глотку из каждого стакана. Периодичность — каждые 15 минут.
4. Допив оливковое масло для очищения и приготовленный сок, подержите еще недолго грелку (до 30 минут) и снимите её.

Уже через пару часов вы почувствуете послабление желудка. Не нужно терпеть – сразу идти в туалет.
Собственно, весь следующий день походы в туалет будут частыми (до 3-4 раз). Организм выводит из труженицы-печени, а также из пищеварительной системы весь накопившийся за многие года мусор.

Правила выхода из очистительного мероприятия

Колоссальное значение для здоровья всего организма а так же общей эффективности проведенного очищения печени лимоном и соком оливы имеет процесс вывода организма из лечебной диеты.

В первый день после очистительной процедуры нужно:

• Утром клизма обязательна!;
• Минимальное количество диетической пищи первый день (исключить мясо, рыбу, жирное, жареное и пр.);
• Пить много сока и воды (можно разведенных 50-50% с водой) – до 1,5 литров;
• Второй день также диетический (хорошо активизирует работу пищеварительной системы петрушка — она стимулирует мочегонную функцию, что способствует тщательному выводу с жидкостью шлаковых смесей);
• И только с четвертого дня можно позволить себе привычную еду (но, без переедания и алкоголя!).

В таком режиме выход после того, как вы провели очищение печени лимоном и оливковым маслом, будет самым легким.

Повторять очищение печени маслом и лимонным соком необходимо после первой процедуры не раньше, чем через полгода. И так чистить свой организм до тех пор, пока сам процесс очищения будет проходить легко, а выходящие шлаки будут уже более однородными, без крупных каменистых частиц, песка и других веществ. Рекомендуется следующая временная последовательность очищения: чистка печени оливковым маслом и лимонным соком проводиться 1 раз в пять лет. При таком режиме вы сами сможете диагностировать ухудшение работы печени по субъективным физиологическим признакам.

Так же не стоит забывать про обязательную консультацию врача перед очистительной процедурой, дабы сдать все необходимые анализы и установить возможные противопоказания.