Ароматерапия при лечении вегетативного невроза

Ароматические масла оказывают свое действие через ассоциативные и рефлекторные механизмы.

Стимулируют вегетатику масло вербены, мелиссы, имбиря, шалфея мускатного. Успокаивающие, расслабляющие ароматы: валериана, ладан, лаванда, сандал, душица, пижма, ромашка. Наибольшее значение имеют адаптогенные, нормализующие ароматы: иланг-иланг, нероли, роза, левзея, петтигрейн, мандарин. Можно использовать их в виде духов, курительных палочек, распылять из пульверизатора и т. д. Желательно подобрать для себя ароматический комплекс и ежедневно использовать его.