АРОМАТЕРАПИЯ при лечении астении

Обычно на первом этапе рекомендуется увеличить активность процессов торможения в нервной системе. Этому помогают: масло душицы, мимозы, мелиссы, мяты, валерианы, нероли, ириса, чабреца, аниса, кориандра, герани и масло семян моркови. Эти масла можно использовать при массаже, в ваннах, в арома-лампах. Позднее можно смело прибавлять общеукрепляющие, тонизирующие ароматические средства: аировое, апельсиновое, базиликовое, гвоздичное и коричное масла, масло котовника лимонного, лавровое, можжевеловое и сосновое масла.