Массаж при аллергии

Одним из методов, облегчающих проявления аллергии является массаж. Массаж лица по методу цигун (одно из направлений традиционной китайской медицины) облегчает симптомы, вызываемые вдыхаемыми аллергенами.

Д-р Гленн Ротфелд советует это делать так: массируйте область вокруг глаз большими пальцами, совершая мелкие круговые движения их подушечками от переносицы вниз по бокам носа и в стороны по скулам под глазами. Потом из той же исходной точки ведите тыльными сторонами больших пальцев вдоль бровей к вискам, которые тоже помассируйте. В результате улучшается кровообращение тканей носоглазничной области, а это уменьшает там связанное с аллергической реакцией воспаление.

В период обострения делайте такой массаж по 5 минут два-три раза в день.

Б.Гoтлиб

Будьте здоровы!