Очищение печени голоданием - лечебный пошаговый способ

Современное человеческое общество живет и развивается в условиях почти наступившей экологической катастрофы и на грани нервного истощения. Более всех органов от таких обстоятельств страдает печень, ведь именно она фильтрует поступающие в организм вещества. Грамотное и своевременное очищение печени голоданием – это наиболее рациональный и простой способ помощи своему физическому здоровью.

Возврат к народным традициям и целительной мудрости на сегодняшний день признан практически единственным спасением, которое доступно каждому.

Причины для очищения печени от мусора

Да, нет на земле человека, который бы не испытал на себе прогресс ХХI столетия. Но, далеко не все желают мириться с тотальным негативом на здоровье от последствий этого прогресса. Учитывая, что лекарства довольно дорогие, а действие даже новейших медикаментов работает по принципу «одно лечим – другое калечим!», люди вновь пришли за помощью к природе-целительнице.

Абсолютно простым, но максимально эффективным способом признана чистка печени голоданием, как безальтернативное решение, чтобы:

Восстановить функциональный иммунитет печени;
Наладить здоровую микрофлору кишечника и всего ЖКТ;
Повысить собственный жизненный тонус и энергетический потенциал;
Обновить внешние показатели (нормализовать вес, снять отечность, освежить цвет лица и т.п.);

Всех этих целей без труда можно достичь только с помощью очищения печени.

Действие периода голодания на организм

Что такое голод для организма и как с помощью этой простой диетической процедуры можно достичь положительных результатов для печени и всего организма в целом? Ответ будем искать в народной и профессиональной медицине.

Древнейшие учения, написанные еще на санскрите, упоминают о голоде, как эффективном средстве для восстановления нервного и физического истощения. Люди уже тогда заметили, что организм активизирует сильнейшие функции самовосстановления только при голодании и активно применяли свои наблюдения на практике.
Тысячелетиями народные целители возвращали к жизни заболевших исключительно голодом и природными снадобьями. Современная медицина совсем не против умеренного голодания в определенные периоды заболеваний, но спорные вопросы все же имеются…

Наукой доказано, что при голоде организм человека начинает использовать скрытые резервы здоровья. А это колоссальный потенциал, которому под силу излечить даже смертельно опасные болезни! Почему профессорские умы медицины все равно (даже несмотря на феноменальные факты излечения!) стараются обходить народные советы и опыты с голодом стороной? Ответ простой: нет доказательной базы, а наука не принимает случайность и неопределенность.

Тем не менее простые люди прислушиваются к народной мудрости и довольно активно используют голодовку во благо собственного здоровья.

Рецепт правильного голодания для очистки печени

Решение пройти процедуру очищения организма с помощью голода не должно быть спонтанным. Консультации с врачом + полное обследование организма – вот на чем должно основывать волевое решение человека провести очищение печени голоданием и достичь намеченных результатов оздоровления.

Грамотная очистка печени предполагает:

Подготовительный период;
Процесс очищения;
Восстановительный период (время выхода из состояния голодовки).

Каждый из названых пунктов должен быть максимально детально спланирован и продуман.

Подготовка к очищению голоданием

Время на подготовку организма к очистке голоданием не должно быть менее недели. В течение этих 7 дней (а лучше декады — 10 дней) следует употреблять только растительную пищу, исключить любую жирную и острую атаку на свою печень и желудок.

Обязательно пить до 2-х литров в день чистой воды без газа (не считая чая, прочих напитков и супов). Будет хорошо, если вы за эти дни сделаете хотя бы 1 клизму на ночь (особенно рекомендуется в день чистки утром) – это разгрузит кишечник, и усилит самовосстановление печеночных функций.

Очень плохо, если во время подготовительного периода вы испытали стресс, пережили негативные эмоции, волнения. Полноценная очистка печени при таких нервных всплесках не состоится и лучше перенести процесс очищения на более благоприятное время.

День очищения: как провести

День очищения должен быть выходным.

Следует усилить голодание (т.е. в течение дня практически ничего не есть – только соковая диета).

Особенно рекомендуется яблочный сок, он мягко действующие слабительное. В течение дня следует выпить не менее 1, 5 литра сока.

Важное правило: пить сок нужно понемногу, но часто (например, каждый час по полстакана).

Утром следующего дня сделать клизму и опять пить сок весь второй день.

Правила грамотного выхода из очистительной голодовки

Период выхода из очистительного голодания крайне важен. При неправильном выходе легко навредить организму, вызвать упадок сил, отравление и прочие проблемы со здоровьем.

После пропитого 2 дня подряд яблочного сока, а по утрам клизмы (т.е. вызываете сброс шлаков), сразу нагружать желудок опасно привычной едой, придерживаемся диеты необходимо минимум еще несколько дней.

3-й день (т.е. первый после 2-х дней очистительного периода) можно позволить себе пить сока больше (уже по 1 стакану), а вот перерывы между приемами сока делать более длинными (до 2-х часов).
4-й день допускается есть свежие фрукты или овощи целый день.
5-й день уже можно есть салаты без масла, легкие супы без зажарки.
с 6-го дня можно аккуратно переходить к привычной пище.

Таким образом получается до 4 дней восстановительного периода. Это не слишком много, но именно в эти дни закладывается фундамент вашего здоровья на очищенной от мусора почве.

Главные аспекты, как почистить печень, и ключевые особенности, как правильно подготовить организм к очистке голодом и вывести его потом из такой сильной очистки – это ключи успеха очищения. Если внимательно следовать выше указанным правилам, то никаких проблем не возникнет. Эффект от очищения печени лечебным голоданием не заставит себя ждать, а результаты вы увидите сразу. Вы почувствуете легкость во всем теле, жизненную силу и отличное настроение, а также стройность, подтянутость и энергичность.