КЛИМАКС У МУЖЧИН
Народные средства
У мужчин климакс наступает в возрасте 50—60 лет. К этому времени уменьшается выработка полового гормона тестостерона, что ведет к нарушениям функций других желез — надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Обычно климактерический период длится 2—4 года.
Симптомы климакса: В ряде случаев могут появиться сердцебиение, повышение артериального давления, головокружение, ухудшение памяти, бессонница. Резко снижается работоспособность. Может наблюдаться ослабление половой потенции.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ МУЖСКОМ КЛИМАКСЕ
При мужском климаксе, для продления молодости и профилактики старости прекрасный эффект дает сосновая пыльца либо её настойка. Употреблять пыльцу по 1 чайной ложке 3 раза в день с 1 чайной ложке меда за полчаса до еды.
Взять по 1 части корня валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного, плодов тмина обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении.
Взять 4 части листа вахты трехлистной, по 3 части корней валерианы лекарственной, листа мяты перечной и 2 части цветков ромашки аптечной. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана утром и на ночь при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
Взять по 2 части цветков боярышника кроваво–красного, листа мелиссы лекарственной, травы омелы белой, травы пустырника пятилопастного и по 1 части коры калины обыкновенной, коры крушины ольховидной. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза перед едой или через 1 час после еды при повышенном артериальном давлении.
БОЛЕЗНИ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
Зрелым считается возраст от 35 до 55 лет у женщин и от 35 до 60 лет у мужчин. В этот период происходит постепенная перестройка многих функций организма. Зрелый возраст определяют как переход от молодости к старости.
В организме с наступлением зрелого возраста происходят следующие изменения: понижается выработка половых гормонов; сокращаются количество красных и белых кровяных телец, содержание калия и кальция в клетках; в костном мозге увеличивается количество жира, в связи с чем функции костного мозга ослабевают; сосуды становятся более хрупкими; зубы расшатываются и начинают выпадать; органы мочевыделения ослабевают; острота органов чувств притупляется.
Различают нормальное, физиологическое и преждевременное старение. Преждевременное старение характеризуется ранним развитием возрастных изменений: человек рано седеет, у него становится дряблой и морщинистой кожа, выпадают зубы, ухудшаются зрение, слух, обоняние.
Все это в значительной степени обусловлено наследственными и перенесенными заболеваниями, а также тем образом жизни, который ведет человек. Вот почему в зрелом возрасте, как ни в каком другом, следует заботиться о своем здоровье и вести правильный образ жизни.
.png)
